मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं प्रेग्नेंट हूं – गर्भावस्था के दौरान कई सामान्य संकेत और लक्षण देखे जा सकते हैं, जिनसे यह पता लगाया जा सकता है कि आप गर्भवती हैं या नहीं। हालाँकि, यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि गर्भावस्था की पुष्टि करने का एकमात्र पक्का तरीका मेडिकल टेस्ट है। यहाँ हमने विस्तार से बताया है कि कैसे पता करें कि मैं गर्भवती हूँ या नहीं –
मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं प्रेग्नेंट हूं (Mujhe Kaise Pata Chalega Ki Me Pregnant Hu)
गर्भधारण के बाद हर महिला को गर्भावस्था के लक्षण अलग-अलग और अलग-अलग समय पर महसूस होते हैं। कुछ महिलाओं को गर्भधारण के कुछ दिनों के भीतर ही लक्षण महसूस होने लगते हैं, जैसे थकान या मासिक धर्म में देरी। वहीं, कुछ महिलाओं को प्रेगनेंसी टेस्ट करने के बाद भी कुछ हफ़्तों तक कोई खास लक्षण महसूस नहीं होते। आमतौर पर गर्भधारण के शुरुआती लक्षण गर्भधारण के 2 से 3 हफ़्ते बाद और 6-41 दिनों के बीच दिखने लगते हैं, जो इस प्रकार है –
मासिक धर्म का न आना:- मासिक धर्म का न आना अक्सर गर्भावस्था का पहला और सबसे ज़्यादा ध्यान देने योग्य लक्षण होता है। अगर आपका मासिक धर्म चक्र नियमित है, तो मासिक धर्म का न आना गर्भावस्था का एक मज़बूत संकेत हो सकता है।
थकान:- बहुत ज़्यादा थकान या नींद आना गर्भावस्था का शुरुआती संकेत हो सकता है। हॉरमोनल परिवर्तन आपके ऊर्जा स्तर को प्रभावित कर सकते हैं।
मतली और उल्टी:- अक्सर मॉर्निंग सिकनेस के रूप में संदर्भित, ये लक्षण दिन के किसी भी समय हो सकते हैं। हालाँकि सभी महिलाओं को इसका अनुभव नहीं होता है, लेकिन यह गर्भावस्था का एक आम और शुरुआती लक्षण है।
स्तन परिवर्तन:- गर्भावस्था के हॉरमोन आपके स्तनों को कोमल, सूजा हुआ या ज़्यादा संवेदनशील बना सकते हैं। आपके एरोला का काला पड़ना और नीली नसों का दिखना भी गर्भावस्था के संकेत हो सकते हैं।
बार-बार पेशाब आना: गर्भावस्था के कारण किडनी में रक्त का प्रवाह बढ़ सकता है, जिसके परिणामस्वरूप बार-बार बाथरूम जाना पड़ता है।
भूख में बदलाव: गर्भावस्था के कारण आपको कुछ खाद्य पदार्थों की अधिक लालसा हो सकती है। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को खट्टे खाद्य पदार्थों की अधिक लालसा हो सकती है।
मूड स्विंग: गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल उतार-चढ़ाव मूड स्विंग, चिड़चिड़ापन या भावनात्मक संवेदनशीलता का कारण बन सकता है।
हल्का स्पॉटिंग: गर्भधारण के लगभग 10-14 दिनों के बाद इम्प्लांटेशन ब्लीडिंग हो सकती है। यह आमतौर पर नियमित समय से अधिक या कम हो सकता है।
योनि में दर्द और दबाव: गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों में योनि और पेट के निचले हिस्से में दर्द और दबाव शामिल है। गर्भवती होते ही गर्भाशय की ओर रक्त का प्रवाह काफी बढ़ जाता है, जिसके कारण यह दर्द और दबाव महसूस होता है।
योनि स्राव (वजाइनल डिस्चार्ज): भ्रूण के गर्भ में आते ही शरीर में प्रोजेस्टेरोन नामक हार्मोन बढ़ने लगता है। इससे गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र की ग्रंथियाँ अधिक काम करती हैं और यह योनि स्राव (वजाइनल डिस्चार्ज) के रूप में दिखाई देता है।
खिंचाव दर्द (स्ट्रेचिंग पेन): गर्भावस्था के दौरान खिंचाव दर्द के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। यह पीरियड्स से पहले होने वाले दर्द जैसा ही होता है। इसका कारण गर्भाशय में तनाव होता है। इससे घबराने की जरूरत नहीं है।
सांस लेने में दिक्कत: गर्भावस्था के कारण सीढ़ियां चढ़ने या बात करने जैसे हल्के कामों से भी सांस लेने में दिक्कत होने लगती है। गर्भावस्था के शुरुआती दौर में फेफड़ों की क्षमता कम होने के कारण ये लक्षण दिखाई देते हैं।
लो बीपी: गर्भावस्था में लो बीपी के कारण चक्कर आना एक आम लक्षण है। गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की ओर रक्त का प्रवाह बढ़ने के कारण मस्तिष्क और अन्य अंगों तक कम रक्त पहुंच पाता है, जिसके कारण महिलाओं को अक्सर लो ब्लड प्रेशर का सामना करना पड़ता है। इस समय पानी पीने पर पूरा ध्यान देने की जरूरत होती है।
मतली और उल्टी: गर्भावस्था का सबसे आम लक्षण मतली और उल्टी है। इसके साथ ही भूख न लगना, पेट फूलना और एसिडिटी के लक्षण भी दिखाई देते हैं। ऐसा प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के बढ़ने के कारण होता है।
निष्कर्ष (Conclusion)
गर्भावस्था की पुष्टि केवल मेडिकल टेस्ट से ही की जा सकती है, लेकिन जब भी कोई महिला गर्भवती होती है, तो उसे कुछ सामान्य लक्षणों का सामना करना पड़ता है जो हमने ऊपर बताए हैं। अब हम आशा करते हैं कि आपको कैसे पता करें कि मैं गर्भवती हूँ, इसकी पूरी जानकारी मिल गई होगी।