रातों रात गोरा होने के उपाय In Hindi – आजकल गोरी और खूबसूरत त्वचा खूबसूरती का प्रतीक बन गई है। यह एक ऐसी चाहत है जो हर किसी के मन में उठती है। आमतौर पर त्वचा का सांवला या गोरा होना आपकी त्वचा के अंदर बनने वाले मेलेनिन पर निर्भर करता है। हालांकि, कई बार धूप, प्रदूषण, अस्वास्थ्यकर आहार और अन्य कारकों के कारण हमारी त्वचा काली और बेजान दिखने लगती है।
आज की इस पोस्ट में हम आपको रातों-रात गोरा होने के उपाय और घरेलू नुस्खों के बारे में बताएंगे, जिन्हें अपनाकर आप अपनी त्वचा को कुछ हद तक गोरा और चमकदार बना सकते हैं।
रातों रात गोरा होने के उपाय In Hindi (Gora Hone Ka Tarika In Hindi)
यहां हम आपको बता दें कि गोरा होने का कोई भी उपाय या तरीका आपको रातों-रात गोरा नहीं बना सकता, लेकिन कुछ प्राकृतिक तरीके हैं, जिनसे आप अपने चेहरे पर चमक और खूबसूरती ला सकते हैं। तो आइए जानते हैं गोरा होने के उपाय और घरेलू नुस्खों के बारे में, जिन्हें अपनाने से आपकी त्वचा साफ और चमकदार हो जाएगी।
1) नींबू का रस
गोरा होने के मुख्य घरेलू उपायों में से एक है नींबू का रस। नींबू प्राकृतिक तरीके से त्वचा को गोरा और चमकदार बनाने में मदद करता है। नींबू में विटामिन सी की अच्छी मात्रा होती है जो त्वचा को गोरा और खूबसूरत बनाने में मदद करता है।
इसके लिए एक ताजा नींबू लें और उसका रस एक कप में निकाल लें। इसके बाद नींबू के रस को त्वचा पर धीरे-धीरे मसाज करें। इसे त्वचा पर लगाने से पहले अपने चेहरे को फेसवॉश या साबुन से धो लें। चेहरे पर नींबू का रस लगाने के बाद इसे 15-20 मिनट तक ऐसे ही रहने दें और फिर धो लें। ऐसा हफ्ते में दो बार करें और कुछ ही हफ्तों में आपकी त्वचा गोरी और चमकदार दिखने लगेगी।
2) दही और हल्दी
दही और हल्दी को रातों-रात गोरी त्वचा पाने का कारगर घरेलू उपाय माना जाता है। दही में पाया जाने वाला लैक्टिक एसिड और हल्दी में मौजूद प्राकृतिक गोरापन गुण हमारी त्वचा को निखारते हैं।
इसके लिए एक कटोरी में 1 चम्मच हल्दी और 2 चम्मच दही निकाल लें। अब इस मिश्रण को अच्छे से मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट तक सूखने दें। फिर अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। इससे त्वचा की रंगत निखरेगी और आप गोरी दिखने लगेंगी।
3) शहद और बादाम का तेल
गोरी त्वचा पाने का एक और अच्छा घरेलू उपाय है शहद और बादाम का तेल। शहद में प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा को निखारते हैं और उसे गोरा और चमकदार बनाते हैं। बादाम का तेल त्वचा को नमी देता है और उसे स्वस्थ रखता है।
इसके लिए एक छोटी कटोरी में 1 चम्मच शहद और 2 चम्मच बादाम का तेल लें। अब इस मिश्रण को अच्छे से मिला लें। त्वचा को साफ पानी से धो लें और सूखने के बाद इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। चेहरे पर कुछ देर रखने के बाद गुनगुने पानी से धो लें। ऐसा हफ्ते में दो-तीन बार करें और धीरे-धीरे आप गोरे दिखने लगेंगे।
4) टमाटर का जूस
रातों-रात गोरा होने के उपाय में टमाटर का जूस बहुत उपयोगी माना जाता है। टमाटर में प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला लाल रंग लाइकोपीन त्वचा को निखारने में मदद करता है। इसके लिए सबसे पहले एक टमाटर लें और उसे ब्लेंडर में पीस लें ताकि जूस तैयार हो जाए।
अब इस टमाटर के जूस को एक कटोरी में निकाल लें। त्वचा को साफ पानी से धो लें और सूखने के बाद इस जूस को अपने चेहरे पर लगाएं। हल्के हाथों से मसाज करें और फिर 15-20 मिनट तक सूखने दें। फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। गोरा होने के इस उपाय को आप हफ्ते में दो-तीन बार कर सकते हैं।
5) संतरे का जूस
संतरे का जूस गोरा होने का एक बेहतरीन घरेलू उपाय है जो त्वचा को गोरा बनाने में मदद करता है। संतरे में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट हमारी त्वचा को चमकदार और खूबसूरत बनाते हैं।
रातों-रात गोरी त्वचा पाने के लिए एक संतरा लें और उसे हल्के गर्म पानी में निचोड़ लें। अब इस जूस को अपने चेहरे पर लगाएं और धीरे-धीरे मसाज करें। रात को सोने से पहले ऐसा करें और सुबह गुनगुने पानी से धो लें। संतरे का जूस त्वचा को निखारने में मदद करेगा और आप धीरे-धीरे गोरी होने लगेंगी।
6) मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल
मुल्तानी मिट्टी त्वचा के लिए एक प्राकृतिक और कारगर उपाय है जो त्वचा को गोरी और खूबसूरत बनाने में मदद करती है। यह मिट्टी रूखी त्वचा को संतुलित करती है, जिससे त्वचा की रंगत में निखार आने लगता है। आप मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल आसानी से कर सकते हैं।
इसके लिए एक कटोरी में 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी और थोड़ा गुलाब जल मिलाएं। इस मिश्रण को तब तक हिलाएं जब तक कि गाढ़ा पेस्ट न बन जाए। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे करीब 15-20 मिनट तक सूखने दें और गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
मुल्तानी मिट्टी त्वचा के तत्वों को संतुलित करके उसे गोरी और चमकदार बनाती है। ऐसा हफ्ते में दो या तीन बार करने से आपकी त्वचा गोरी और चमकदार हो जाएगी।
7) एलोवेरा का इस्तेमाल
एलोवेरा (घृतकुमारी) एक प्राकृतिक पौधा है जो त्वचा को स्वस्थ और गोरा बनाने में मदद करता है। इसकी जेली जैसी पत्तियों में विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और ट्रेस तत्व होते हैं जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।
रातों-रात गोरी त्वचा पाने के लिए एलोवेरा की ताजी पत्तियों को काटें और उनके अंदर का जेल निकाल लें। इस जेल को अपने चेहरे पर लगाएं और धीरे से मसाज करें। रात को सोने से पहले ऐसा करें और सुबह गुनगुने पानी से धो लें। एलोवेरा त्वचा को तरोताजा और चमकदार बनाएगा, रूखापन कम करेगा और आपको गोरी और चमकदार त्वचा देगा।
8) पपीते का इस्तेमाल
पपीता एक पौष्टिक फल है जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें पपेन नामक एंजाइम, विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर होते हैं जो त्वचा को निखारने और गोरा बनाने में मदद करते हैं।
रातों-रात गोरी त्वचा पाने के लिए ताजे पपीते को काटें और उसके अंदर के सभी बीज निकाल दें। अब पपीते को ब्लेंडर में पीस लें ताकि फलों का पेस्ट बन जाए।
अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और धीरे से मसाज करें। इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। पपीता त्वचा के दाग-धब्बों को कम करता है, त्वचा को निखारता है और आपकी त्वचा को गोरा बनाने में मदद करता है।
9) आलू का इस्तेमाल
आलू एक प्रमुख सब्जी है जिसका इस्तेमाल सब्जी के तौर पर सबसे ज्यादा किया जाता है। इसका इस्तेमाल त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद हो सकता है। आलू में विटामिन सी, बी और ई, पोटैशियम, फाइबर और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा को स्वस्थ और गोरा बनाने में मदद करते हैं।
आप ताजे आलू को उबालकर मैश कर सकते हैं और फिर उसका पेस्ट बना सकते हैं। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट तक सूखने दें। इसके बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। त्वचा पर आलू का इस्तेमाल करने से त्वचा में निखार आता है और आपकी त्वचा गोरी होने लगती है।
10) चावल का आटा
चावल का आटा एक पौष्टिक और सेहतमंद विकल्प है जो त्वचा के लिए भी फायदेमंद है। चावल का आटा अपने प्राकृतिक गुणों के कारण त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद करता है।
रातों-रात गोरी त्वचा पाने के लिए आप चावल को चक्की में पीसकर उसका आटा बना सकते हैं। अब इस चावल के आटे में थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें।
अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। इसे 15-20 मिनट तक रखें और फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। चावल का आटा त्वचा को साफ, मुलायम और कोमल बनाता है। यह त्वचा को जवां बनाए रखता है और गोरापन बढ़ाता है।
11) चंदन पाउडर
चंदन पाउडर एक प्रसिद्ध औषधीय और सौंदर्य उत्पाद है जिसका इस्तेमाल खास तौर पर त्वचा के लिए किया जाता है। चंदन पाउडर त्वचा को स्वस्थ, तरोताजा और गोरा बनाने में मदद करता है। इसमें कई तरह के तत्व होते हैं जो त्वचा को स्वस्थ बनाने, दाग-धब्बों को कम करने और त्वचा को गोरा बनाने में मदद करते हैं।
इसके लिए चंदन पाउडर को गुलाब जल या पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। इसे 15-20 मिनट तक रखें और फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। चंदन पाउडर त्वचा को साफ, मुलायम और चमकदार बनाता है। इसके नियमित इस्तेमाल से आपकी त्वचा खूबसूरत और गोरी हो जाएगी।
12) हल्दी का प्रयोग
हल्दी भारतीय रसोई में पाया जाने वाला एक महत्वपूर्ण मसाला है जो स्वास्थ्य और सौंदर्य दोनों के लिए उपयोगी है। अपने गुणों के कारण हल्दी का उपयोग आयुर्वेदिक औषधि में भी किया जाता है। हल्दी में करक्यूमिन नामक एक प्रमुख तत्व होता है, जो इसे एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट बनाता है।
रातों-रात गोरा होने के लिए आप हल्दी को दूध, नींबू के रस और शहद के साथ मिलाकर पेस्ट बना सकते हैं। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और धीरे-धीरे मसाज करें। इसे 15-20 मिनट तक रखें और फिर अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। हल्दी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होती है, यह त्वचा को निखारती है, उसे मुलायम बनाती है और त्वचा को कई बीमारियों से बचाने में मदद करती है।
FAQs
रातों-रात गोरा होने का तरीका बताएं?
रातों-रात गोरा होने के लिए मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल और चंदन मिलाकर पेस्ट बनाएं और इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
गोरा होने के लिए रात में क्या लगाना चाहिए?
अपने चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाएं और धीरे-धीरे मसाज करें। रात को सोने से पहले यह प्रक्रिया करें और सुबह गुनगुने पानी से धो लें।
आलू से चेहरा गोरा कैसे करें?
आलू से चेहरा गोरा करने के लिए आपको बस इतना करना है कि आलू का रस लें और फिर उससे चेहरे पर मसाज करें। रात को सोने से पहले इस प्रक्रिया को करें और आलू का रस लगाकर रात भर के लिए छोड़ दें और अगली सुबह पानी से धो लें।